BASSANI, Giulia. Lesões na coluna de ginastas e artistas circenses: medidas preventivas. 25 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Licenciatura Educação Física) – Instituto de Biociências, Universidade Estadual Paulista “Júlio de Mesquita Filho”, Rio Claro, 2021.
Resumo: Tanto a Ginástica Rítmica quanto as atividades circenses são modalidades que prezam muito pelo fator estético, tendo a flexibilidade como uma habilidade muito apreciada, buscando sempre maiores amplitudes de movimento. Por conta desse fator, são atividades que possuem aitas taxas de lesão na coluna devido a esforços repetitivos e estressantes de hiperextensão do tronco, sendo a espondilólise uma das lesões mais comuns. Objetiva-se, então, avaliar protocolos de força presentes na literatura que possam prevenir e/ou reabilitar atletas e artistas que possuem essa classe de lesões, para que seja possível preservar o bem-estar e o desempenho do indivíduo, tendo em vista que a mesma pode proporcionar uma diminuição do rendimento, afetar a qualidade da performance, provocar dor, afastar o indivíduo de suas atividades esportivas e artísticas além de possivelmente interferir em atividades do cotidiano. Por meio de uma revisão de literatura, utilizando as plataformas Google Acadêmico, Scielo, Pubmed, Web of Science e SPORTDiscus, e as palavras-chave “rhythmic gymnastics”, “circus”, “low back pair”, “spine injuries” e “spondyiolysis’ para a busca. Os resultados obtidos a partir de tal análise foram promissores para a utilização do treinamento de força como parte do tratamento convencional para a espondilólise, sendo, na maioria dos casos a primeira opção de intervenção, embora os resultados do tratamento cirúrgico sejam bem estabelecidos dentro da literatura. Foi possível concluir que os treinamentos de força, de forma personalizada as características do indivíduo, podem tratar e prevenir reincidências desse tipo de trauma, além de auxiliar no desempenho da atividade específica desses atletas e artistas.
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